הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא give up . יש דרכים many להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Practice Get involved תהנה חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, אנשים רבים שקמים בבוקר, מוקשים את